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El objetivo del calentamiento es que a través de estos ejercicios aumente la temperatura de los músculos poco a poco, o sea, que empezaremos con ejercicios suaves, sencillos para luego ir subiendo la intensidad y la complejidad hasta llegar al estado físico. Encuentra Conjuntos Adidas Hombre - Ropa, Bolsas y Calzado Negro en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online. Ejercicios de Calentamiento para Evitar Lesiones. Los ejercicios de calentamiento para evitar lesiones son necesarios en el pádel. Es importante que a la hora de realizar los ejercicios de calentamiento previos al peloteo, lo hagamos de forma progresiva. Se trata de evitar posibles lesiones, no de provocarnos una antes de empezar.

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